Achtsame Körpertherapie aus Japan
Shiatsu ist eine vergleichsweise junge Methode, die auf alten japanischen und chinesischen Gesundheitskonzepten basiert. Übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Dieser wird als achtsame, wohlwollende Berührung wahrgenommen. Dabei setze ich Daumen, Hände, Ellbogen oder Knie ein, ergänzt durch Dehnungen, Schaukelbewegungen und sanfte Rotationen. Durch die gezielte Berührung ausgewählter Punkte, Regionen oder Energieleitbahnen (Meridiane) kann die Lebensenergie („Qi“) harmonisiert und energetische oder körperliche Störungen gelindert werden.
Wirkung und Einsatzbereiche
Shiatsu kann Menschen in verschiedenen Lebenssituationen begleiten:
- Präventiv: Zur Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Akut: Bei körperlichen Beschwerden oder emotionalen Krisenzeiten
- Für Babys und Kinder: Sanfte Entwicklungsbegleitung im familiären Umfeld. Unter dem Konzept aceki Baby Shiatsu werden westliches Entwicklungswissen und östliche Gesundheitskonzepte liebevoll miteinander verbunden.
Durchführung
Die Behandlung findet auf einem Futon am Boden statt. Bequeme Kleidung erleichtert die Bewegungsfreiheit und ermöglicht ein angenehmes Behandlungserlebnis.